BALADE RANDO LIBERTE GIRONDE : site officiel du club de randonnee de AVENSAN - clubeo

QUELS SONT LES BIENFAITS DE LA RANDONNEE ?

5 mai 2021 - 14:50

 Elle renforce le squelette et les articulations

- Elle limite les risques cardio-vasculaires

- Elle permet de lutter contre le surpoids et l'obésité

- Elle libère la respiration

- Elle entretient les muscles

- Elle renforce le système immunitaire

- Elle fortifie le cerveau

- Elle diminue les accidents

- Elle redonne le moral

- Elle éveille les sens

 

C'est bon, tu es convaincu(e) ?

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